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首播时间：周一至周五晚22:05-22:15
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《荔枝健身》通过专业教练指导给大众提供科学、有效地健身方法，同时也展现时下流行的健身团操、白领工间操、太极拳、瑜伽等。栏目致力于大力推广全民健身，倡导主动健康的思想理念。
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