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我爸告诉我每天给佛磕180个头就能瘦,我竟然信了

媒体资源网 http://www.allchina.cn 2023/6/16

市面上各种减肥大法、减肥产品屡见不鲜,每个要减肥的人都曾被「1 周暴瘦 30 斤」、「5 天瘦成维密天使」的广告词吸引过,也都曾被他们的真实效果无情打击过。

减肥的「道理」比谁都懂,上秤的时候比谁都重。为了瘦他们绞尽脑汁,购买各种减肥药片、听信各种减肥谣言,结果发现瘦下来的只有钱包没有身体。

明天就是 3·15 消费者维权日了,我们一起擦亮双眼,看看那些年 Keepers 为了减肥上过的当,可别再重蹈覆辙了。

说说那些年你上过的印象深刻的当。

作者:Keepers

1

邢橙

我爸告诉我每天给佛磕 180 个头就能瘦……我竟然信了???

2

WEIRDO.

我是微胖类型的女孩,颜值不算高。因为胖,总是有点自卑。试过很多办法想瘦,减肥药、荷叶茶、苹果减肥法......当然,都没有成功。

印象最深的一次是,QQ 上有个微商加了我,天天发「谁谁谁用了她们的产品,一个星期瘦了多少多少斤」,一开始我也知道应该是假的,一直就当没看见。后来过了大概一年吧,我突然发了疯地想瘦,就主动去联系了客服,一买就是一个疗程,

当时还是大一,东拼西凑才攒够了钱,一直安慰自己肯定是有效的,客服也说之后会有人跟进我的状况。吃了大概一个星期,一点效果没有,客服就一直给我洗脑,说我的体脂可能比较顽固,然后推荐我买他们的一个效果更好的订制产品,价格可想而知也更贵了。我当时不知道怎么就信了,又去借了好多钱,还好她给的账号有问题,一直转不过去,想想我还是挺幸运的。之后,我就果断把她拉黑了。

所以啊,瘦是真的没有什么捷径,管住嘴迈开腿才是真理。

3

悦悦·J

从小就胖的我,到小学六年级的时候已经长到了 120 斤。大人就经常给我说:长大了就不胖了。(小学告诉我初中就会瘦,初中又说高中就能瘦,高中说大学能瘦,大学说工作能瘦)

事实证明,如果不调整饮食习惯、坚持运动,长大了会更胖,而且可以胖出天际。嗯,被这个骗了 20 多年,可以算是很扎心了……

4

慧慧

记忆深刻的一次是,相信了天天吃苹果就能减肥。但是我比较惨的是,那个季节家里只有青的酸苹果,我坚持吃了一天半,到现在看见青色的苹果胃里就会反酸水。

5

A- 微笑 i

那个时候流行酵母荷叶茶,死贵死贵的,我抱着试试看的心态买了一盒。刚开始吃着挺有效果的,就是每天去厕所太勤了,腿都是麻的。一激动就又买了好多盒,还良心推荐给了好朋友,以为真的超好用。

结果,后来几乎就没效果了,只是经常去厕所拉到脱水,差点要了我半条命。停止喝的时候,就开始反弹,比原来还要胖,真是坑。没有办法,我只好早起跑步、晚上跳绳,搭配 Keep 教程,用科学的方式才终于瘦了身。

这次真心告诉大家伙,千万不要相信什么所谓的瘦身药、减肥茶,通通是骗子!无论是要一百块、二百块还是三百块,哪怕一块钱都不要买。减肥重要,但更要有个好身体。

6

W

你能想象到的所有减肥方法我都试过,无论多么荒谬。

我用过瘦体霜涂抹全身,然后死死地缠上一层保鲜膜,现在想想,连我自己都服气怎么舍得下手那么狠。后来发现这样根本不行,又开始用节食的方法,每天早上起来先喝一小杯白醋,那种感觉好像把胃液倒在了嘴里,至今我还记得。还吃过据说会抑制食欲的减肥药,刚开始真的有效果,吃了就不饿了,但一停药就立马反弹。

断断续续,我到现在还没瘦下来。但我觉得 Keep 会让我瘦,这次是真的「健康瘦」。

7

哇!土匪!

听别人忽悠买了个减肥药,说要配合运动才有效,而且没有副作用。我鬼使神差一次吃了 8 粒,静坐心率 140,汗水流了一地,把自己吓个半死。

后来下定决心,踏踏实实开始运动,才真正瘦了下来。

8

surg

学生时代的我一胖就胖下半身、还不愿认真减肥,所以想着去买瘦腿贴。 因为是同学的朋友,所以毫不犹豫就下了单,没想到花了我几百大洋的东西居然一点用都没有!

那时还是学生的我很是肉疼,一怒之下想给差评,碍于同学面子也就不了了之了。去年开始用 Keep 减肥,坚持做瘦腿运动,瘦了几斤不说,腿也细了两厘米。

减肥真的没有捷径,瘦腿革命尚未成功,我仍需努力。

9

昕有所属

以前相信过吃辣椒能减肥。婶婶是个超级瘦的女生,她说自己以前吃啥都胖,但吃了辣椒后一下掉了好几斤,胖胖的我,怎么能受得了这样的诱惑?

于是那段时间我就拼命地吃辣椒,结果体重不但没减反而增加了许多,脸上本来就爱长痘痘的我,痘痘也越来越多。想想那种好比「痘痘上面长了一张脸」似的感觉,我再也不那么傻傻地吃辣椒了。

10

羽凌轩

以前相信过「美容院减肥法」。某次看到一个美容院打广告,号称「一天瘦五斤、三天瘦二十斤」,脑袋一热就去了,想着快要毕业了,能瘦瘦的多好呀?

事实证明,任何事情急于求成,最后吃亏的都是自己。进去以后:早上一杯清水、一个馒头片,九点多半个苹果;中午做个减肥浴,一池子绿乎乎的东西,看着都恶心;午餐只有一块指甲大的牛肉块,三点多会给一片哈密瓜;到晚上,只有一碗稀溜溜的汤......就这样无大变化的七天,瘦是瘦了,但整个人脸色苍白、浑身无力。

从此再也不相信什么所谓的快速减肥了,到现在听说有可以减肥的美容院都要绕开走。

11

不轻易嘻嘻的皮皮鸭

我的血泪减肥路:一米六,最胖时 125,最瘦时 85,现在 97。

为了减肥,生吃过茄子、喝过左旋肉碱咖啡、喝过碧生源、吃过绿瘦、试过二十一天减肥法、吃过乐康片、试过荷叶茶、试过某宝三无减肥药(吃了十天瘦了十一斤,差点晕过去,而且伴随着失眠头皮发麻心慌气喘吃不下饭,之后撑不住了去医院还被误诊为中风,把我给吓成狗了,还好再次检查是贫血)......

还吃过黄豆泡醋,试过吃一个星期的苹果,最离奇的是有一次喝酒喝吐瘦了好几斤,经历过这些事情的我终于瘦到了 85,但是家人却以为我吸毒,整日面黄肌瘦,身体也彻底垮掉。活生生的反例在此,这些乱七八糟的方法大家还是不要尝试了,运动才是硬道理。

12

蛋Jolie

我最轻信的话不就是「你也不是很胖啊!」、「你多吃点吧!」、「吃完再减啊!」、「反正你都这么胖了吃了也不会怎么样的」「没关系啊,一会走路回家现在吃的就能消化啦!」......

正是因为相信了这些话,所以就!吃成了球!

其实无论哪种减肥方法,都不能操之过急,在不影响健康的前提下,请诚实面对自己的食欲。

也希望每个正在苦苦减肥的你,都能为了那个更好、更加充满力量的自己,找到一条科学的减肥之路,而不是盲目尝试并不科学的「减肥道理」。