中播网特约作者：既涵 傅达

李思颐，2001年出生，中共预备党员，现就读于河北师范大学新闻传播学院2020级播音与主持艺术专业。

? 2021年7月，加入“学党史正青春”讲解队，在河北博物馆为150余个省直、市直领导团队及2000余名群众进行由中共河北省委主办的“英雄的土地、辉煌的历程—庆祝中国共产党成立一百周年河北党史图片档案文献展”精彩讲解，获中共河北省委党史研究室表彰；

? 2021年11月，成为“助力冬奥-京津冀高校大学生”防艾宣传大使；

? 2021年12月，河北省高校全民阅读“我心向党，共筑华章”演讲比赛一等奖；

? 2022年1月，获江苏广电第八届未来金话筒主持人大赛新闻赛道季军；

? 2022年4月，河北广播电视台全媒新势力大赛获最佳读书主播奖项；

? 2022年5月，全国大学生广告艺术大赛获全国二等奖，河北省赛区一等奖六项、二等奖一项；

? 2022年6～7月，于河北广播电视台河北卫视实习，参与录制并外景主持聚焦河北政治、经济、文化、社会、生态的发展变化节目《走遍河北》。

以赛促学，

抓住机会是她一直在做的事

李思颐自2021年开始，参与了多项社会活动，很多赛事上都能看到她的身影，功夫不负有心人，认真参赛的她亦荣获了喜人的成绩。如果你问她，参赛的初心是什么？她总会无比坚定地说“以赛促学，抓住机会是我一直在做的事。”

中播网：是怎么接触到《走遍河北》栏目组的？

李思颐：在大学期间，我觉得多参加比赛是一个提升自己锻炼自己，并且将自己从学校通往社会的好机会，我能够接触到《走遍河北》这档节目也是因为我参加了河北电视台举办的全媒新势力比赛，获得了最佳读书类主播奖。当时是一位导演给我打电话，告诉了我获奖的消息，问我愿不愿意去面试河北卫视的一档节目外景主持，那个时候我在武汉，立马买了第二天的高铁票赶到石家庄去参加面试，最后成功面试通过。在录完第一期之后，又收到了当期导演的实习邀请，将这档节目作为我在河北卫视实习一个月的内容，录制了六期节目。

幸运者依赖机遇，

而机遇只留给有准备的人

每个获得的背后都蕴藏着一次又一次的沃土扎根，正是李思颐有过沉淀的过程，才使她面对机遇的时候更加富有底气。

中播网：在节目录制期间，你都做了哪些前期准备工作？

李思颐：因为这是我第一次参与到电视节目录制当中去，所以我需要做的准备有很多。首先一定是背稿，拿到主持稿的第一时间，我会给我所需要背诵的部分标注下来，反复用外景主持的语言感觉去说，去用脑子理解，这样可以在拍摄的时候，表达得更加清晰、自然、生动，也不会因为紧张忘词耽误进度。

其次是在专业方面，我有专门去看一些很成熟的记者、主持人，学习借鉴他们的外景主持，比如动作、语言、以及与镜头的互动感等等。为了给观众树立一个更贴合节目风格的良好形象，我还去学习了上镜的妆容和发型，确保在上镜的时候，整个人是更干净，更精神，更大气的。

收获满满 回忆感动

有了经历才会有故事，有故事才有成长的感动和悸动。面对收获的资源和机会，李思颐也只是说“我是幸运者，也是受益者”。

中播网：录制期间发生了什么印象深刻的事？

李思颐：说到印象深刻的事情，真的非常多。比如我和导演以及拍摄团队一起边拍边爬了全程六个小时，海拔2100米的白石山；我克服了恐高，在1900米处向下眺望完成拍摄；我和整个节目组一起在高山上露营，在黑漆漆的山顶上挑灯吃饭；看见了城市里很少能看到的，让我忍不住尖叫感叹的满天星光与银河，度过了一个巨冷但也因为导演变得巨温暖的一夜……说真的，还有很多很多，每一期节目我们都走过了很多地方，每一个镜头都是导演和拍摄团队在用心地去斟酌、拍摄，我见识到了很多，也学习到了很多，我是幸运者，也是受益者。

向外探索 向内沉淀

当远方不再遥远，当梦想照进现实，只有不断向外探索、向内沉淀，才能成就新的进步。不断向上努力，是新时代青年李思颐用行动给出的成长答案。

中播网：你认为在大二的暑假进行这样一次体验，收获了什么？

李思颐：让我积累了更多学习与实践的经验，并且让我对主持人的定位有了更深的理解。我觉得主持人需要有内涵，需要有内在修养，需要厚积薄发，但其实，这些是不需要强调的，丰富自己的内涵，应该融化为生活的一部分。幸运的是在大二参加暑假实习，让我还有大学时光去填补这次实习中所发现的不足，激励着我去学习更多的知识，不断向内探索，塑造一个更加优秀的自我。