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它是最接地气的蔬菜,营养丰富价格不贵,随便炒都是下饭好菜

媒体资源网 http://www.allchina.cn 2023/6/16

话说大白菜也不知道是得罪了谁,人家一说到啥东西便宜就拿白菜出来说事儿,买东西嫌贵了,卖家说都白菜价了还嫌贵,要么就是吸引你的广告词,挥泪大甩卖,百家价啦,算一算,蔬菜里面大白菜算是最接地气的了,价格好像都没超过一块钱一斤,到了冬天大量上市的时候几毛钱一斤都是半买半送的,要我说,大白菜是比较便宜,但是人家真的是好吃又百搭,白菜里面放什么东西都搭,真的是花钱不多又好吃的蔬菜,怎么做味道都不差。

白菜的品种很多,每个季节都不太一样,夏天超市里夏阳白比较多,这种白菜比较肥厚,叶子少白菜帮子多,这种呢我喜欢拿来清炒或者放点辣椒、白醋做酸辣白菜,下饭那是比较好的啦,煮汤其实也不错,加点干贝或者虾米,鲜甜清爽,清热又补水,话说最近家里都是黄瓜、茄子、豆角、丝瓜这些时令菜,来来回回的吃有点腻了,我跟爸爸说换点口味吧,晚上吃酸辣大白菜,这菜一块钱一斤,买一颗三块钱左右能吃两顿,大白菜水分足,维生素含量比较丰富,加点辣椒炒一炒真的是开胃爽口的下饭菜,快手的很。

【酸辣白菜】

食材:大白菜1/2颗、生姜2片、大蒜3瓣、干辣椒3个、白醋1勺、小葱2根、猪油1勺、油适量、蚝油1勺

做法:1、大白菜对半切开,切掉老硬的白菜梗,改小段后用淡盐水清洗干净,沥干水分待用。

2、姜片、蒜末、辣椒丁、葱段,洗干净切好备用。

3、锅放油烧热,我加了一勺猪油,因为猪肉炒蔬菜真的很香,脂肪什么的就不想考虑了,油烧热后煸香姜蒜和辣椒丁。

4、大白菜请入锅,大火翻炒至白菜变软,稍稍有点出水。

5、这时候就可以加蚝油提鲜入味了,蚝油本身含盐分,调味足够了,不要另外再加盐。

6、大白菜翻炒入味后,趁着锅里热气沿着锅边淋一勺白醋,翻炒均匀后关火装盘,上菜。

温馨小贴士:

1、 大白菜层层包裹不容易清洗,切好用淡盐水洗会更干净。

2、 蚝油同时兼具调味和提鲜两个功能,有它做菜会更方便,猪油也是炒蔬菜的秘笈,加一点蔬菜更好吃。

3、 醋加热过久会挥发,味蕾不影响口感,出锅前加最好。

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