周六的下午阳光在阴霾的大气后面懒散的散发出一些光晕，郝雁嵩走进北京的录音棚，当天她的颈椎病正在发作，头晕伴随着头痛，当冥想师讲到冥想可以放松身心减轻头痛时，郝女士迫不及待的随着冥想师做起了冥想，舒缓的音乐，香薰的环境，随着冥想的深入郝女士渐渐进入到冥想的世界中…
 
在亲身体验《冥想的力量》之传播人压力调频冥想初级版后，她说：刚才晕晕的头，现在感觉好像是清晨刚起床，整个人都轻松了，头脑也好像也清爽了很多。她说：特别好，这样一个方式，一个启迪，如果能学到对自己很受益。