案例说明：

文/tracy

有点追求的人都开始跑步了。

在嘈杂的街边带上iPod耳机，独自开始一段5-15公里的跑程，然后在朋友圈或者微博上发个Nike+的截图，无论最终显示的路线是圆形、梯形，还是什么奇形怪状，总之在多数人眼中这都算是件够酷的事了——尤其是在春节后，这个集体嚷嚷要减肥、运动的时刻。而如果只把跑步当做减肥的手段，就太俗气了。听没听过这两句话：

“慢跑能让中产阶级成功地把自己同颓废、烟酒不离身的左倾年轻人和大腹便便、乏味老朽的右翼大亨和政客区别开来。”——这是一个关于跑步被广泛引用的说法，来自伦敦大学的阿兰•拉萨姆的论文《一个习惯的历史：1960年代美国，作为工业缓和剂的慢跑》。

“我就这样开始了跑步。三十三岁，是我当时的年龄，还足够年轻，但不能说是“青年”了。这是耶稣死去的年龄，而司各特菲茨杰拉德的凋零从这个年纪就开始了。这也许是人生的一个分水岭。在这样的年龄，我开始了长跑者的生涯，并且正式站在了小说家的出发点上——虽然为时已晚。”——来自村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，除了知名作家，资深跑者是他的另一张名片。

不知不觉中，跑步中那分关乎精神层面的象征意味已经越来越被大众所接受，这么说吧，如果你至今没有开始跑步，甚至还没开始运动，确实不太好意思和那些有追求、有个性的朋友一起玩耍了，被问到了，也只能畏畏缩缩地回一句：太忙，没时间。然后怯怯地走开。

与其这样,不如做个跑者,哪怕是个“瞎跑”者——没有人指导，没有特别的计划，没有专业的装备，但从中收获的或许真的不少。

而每年都会有不少创意、不少作品，以跑步作为主要元素展开，从文案到拍摄，诠释着这项运动的不凡魅力，以及它带给我们的不同。

每个人都有奔跑的理由
 
短片讲述了Ronnie Goodman的人生经历以及他奔跑的理由和动力。他的生活曾充斥着毒品,牢狱,流浪，甚至时刻与死亡作斗争。而奔跑让Ronnie回归最本质的自己，寻回自我，追求自由。

“世界上跑得最快的无腿人”
 
南非残疾人运动员，“刀锋战士”奥斯卡•皮斯托瑞斯的故事大家不陌生：通过自身努力参加2012年伦敦奥运会，成为奥运史上第一个双腿截肢但依然和正常人同场竞技的运动员。而在这这支耐克的广告中，这种只要“你想跑”的精神被很好地诠释。

那些没能跑过的路，请继续
 
“小时候大家都想当运动员，为了梦想而勇往直前”
“但是，梦想终归是梦想…”
“跑下去，坚持住，跑下去，去我没能去的路”

在励志广告层面日本广告一直做得不错，这支跑步题材的，也不例外。

村上的“跑步情怀”，依然动人

前文里我们提到了村上春树这位“资深跑者”，而2012年日本札幌啤酒改稿自村上春树《关于跑步，我想说的其实是……》文章的广告至今依然是不少人听到“跑步广告”时的第一反应。
 
跑起来，总统也疯狂
 
在这支呼吁美国年轻一代多运动、多喝水，保持健康生活习惯，降低肥胖率的公益广告中。奥巴马和拜登亲自主演，相约一同“跑起来”。

活出你的伟大
 
看了这支视频，只有一句想说的：每个胖子都是潜力股，好好坚持，你有你的伟大。

关于跑步，每个人有不同的理解，不同的收获，这也许是途中的风景，也许是并肩的朋友，也许是那份耐得住寂寞才有的胸怀。总之，跑下去，就有意义。