随之生活水平的提高，人们越来越重视健康生活。尽管现在的运动方式越来越多，但说起最基础最不复杂同时又很难坚持的运动就应该算是跑步了。特别是对于许多运动小白来说，跑步就是压在他们成为运动达人之路的一座巨山。一旦开始跑步，就会觉得很痛苦。

跑步真这么痛苦？也许是你跑的方式不够有趣。

针对跑步无趣，使人无法坚持跑下去这一问题，Keep近日推出了一支“如果跑步有意思，根本不会停”的广告。

音乐跑、法特莱克跑、燃脂跑、剧情跑，看完这四种跑步方式，肾上腺激素直线飚升，简直想立即跟着Keep去跑步。